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50岁女人身体应注意什么

时间:2024-03-13 05:33:23  来源:http://www.bxysw.com  作者:admin

一、50岁女人身体应注意什么

注意保养身体,早睡早起,保持好心态,多呼吸清晨的新鲜空气,运动加保健茶,需要长期坚持。

二、父母50岁身体健康,需要补充什么营养?

如果身体健康的话,就什么都不要补,要让他们注意饮食就好了,特别是不要太撑,再就是心情要好,比补什么都强,因为所有补品里面几乎都有添加剂、防腐剂类的东西,有利也有弊,

三、50岁女人身体注意什么

平时不注意,是风寒侵入体内导致的,属于虚寒体质,因气血循环不好或新陈代谢差造成末梢神经循环不好,感觉身体受凉是寒气从体内散发出来的,所以要想散寒必须从改善体质着手。还有就是根据你的年龄观察自己是否是时冷时热的

四、50以上的人,应该多吃些什么对身体各方面会健康些,应该如何保持身体健康

积极补充维生素 少吃脂肪多的食物 还有要低盐饮食积极服用钙补充剂和抗血小板聚集和降血脂的药物这些足够

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