一、初学针灸和中医养生方面的知识，我该从哪入手啊
不懂十二经络，开口动手便错。
当然是从十二经络和学位入手
二、什么是针推养生保健法法
这是中医的一种疗法，现已普及大众，人们慢慢地从认识到接受，已成为养生保健的一种形式
针刺：常用针具是毫针，多由不锈钢制成。根据针身的长短和粗细不同，亳针可分为不同的规格。针刺法取效的关键在于“得气”。针刺洽未病着眼于强健身体，增进机体代谢能力，旨在养生保健。反映在选穴、用针上，针刺手法刺激强度宜适中，选穴不宜多，且以具有强壮功效的穴位为主。
灸法：灸法是最原始的医疗保健方法，其历史可以追溯到人类开始使用火的年代。当身体某一部位发生病痛，祖先们发现，火的烘烤可以减轻病痛，由此，逐渐发展到了艾灸。灸，从火从久。意思是说，灸法是一种用火治病的方法，效果持久，但必须持之以恒。《孟子•离娄》中云：“犹七年之病，求三年之艾。”意思就是说，艾灸的效果很好，可以医旧病，起沉疴。灸法主要是用艾绒制成的艾炷或艾条在穴位上熏灼，借温热的刺激治疗疾病，具有温经通络、行气活血、祛风散寒、补中益气、活血祛瘀的作用，对于虚寒性疾病以及养生保健最为适用。
三、中医针灸可以减肥吗
上海光博士专家给我们介绍，中医针灸可以起到好的减肥效果。 为什么针灸能减肥 1、能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入. 2、可以促进能量的代谢，增加能量消耗，促进体脂的动员及脂肪分解，最终实现其减肥效果。针灸减肥时有可能针对手三里穴，三阴交穴，风市穴，中读穴进行治疗。 3、调整机体内分泌。
四、中医针灸能治好风湿骨病吗
中西医治疗风湿各有特色，中医认为风湿是寒邪凝滞所致，所谓“通则不痛，通则不痛”针灸主要是通经活络，通畅血脉，依靠自我恢复，从而治愈，针灸效果是有的，治疗期比较长；西医注重客观实验检查，风湿性关节炎多由于链球菌感染引起的病变累及关节及其附属结构的伴有全身疾患的免疫性疾病，检验抗-o阳性，治疗是针对免疫抗原抗体复合物沉积造成的关节功能损害为主，关节肿胀，变形，活动不灵活，清楚治病源，治疗效果显著，周期短；
临床上治疗风湿性关节炎可以采用中西医相结合的方案，取长补短，综合治疗，效果更佳；
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