一、如何治疗肾虚
中医有“虚则补之，实则泻之”的治疗原则，因此肾虚常需给予补肾治疗。
1、肾精亏虚时需补肾添精，可使用左归丸等。
2、肾气虚可使用补肾益气药物，经典方子是金匮肾气丸。
3、肾阳虚应补肾壮阳，常用右归丸、右归胶囊、复方玄驹胶囊等。
4、肾阴虚应滋肾养阴，可使用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等。
二、有什么简单点的补肾方法吗？
最简单的补肾方法
跟大家分享几个简单有效的补肾方法。既经济又环保。
第一个，最最简单的，小便的时候把嘴闭上，咬着后槽牙。上厕所时候嘴也跟着忙活，您身体里最宝贵那点玩意顺着嘴全跑了。
第二个，最能直接看出效果。感觉疲倦的时候，用两手掌上下搓后腰，靠近脊柱两侧的位置几十下。别搓破皮就行。
感觉一下效果如何。当然，没事每天搓两次更好。
第三个，每天晚上用热水泡脚十分钟左右。不止是提升肾阳，好处多了去。
有人可能觉得这也太简单了，能有用？那您就有机会找身边懂中医，或者真正的练家子问问，就知道兄弟所言非虚。
三、怎样治疗肾虚？
1.引起肾亏、肾虚的原因有很多，常见的有手淫、性生活过度、过度劳累等。
2.就男性而言
肾亏、肾虚的主要症状有：阳痿、早泄、勃起不坚、挺而不久、射精无力、气虚体弱，腰膝酸软、气血两虚、缺少精力、房事后疲劳、脱发、尿频尿急、夜尿多、精力不足、性欲低下、畏寒怕冷等情况。
3.无论是哪种原因引起的肾亏、肾虚，自身是无法彻底恢复的，只能通过药物来改善和治疗，这里可以推举你
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壮男春胶囊。
只需要3个疗程，一个半月时间就能完全治疗痊愈，费用在200元左右。
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4.千万不要自己乱用药，很多朋友就是看了一些资料宣传说是什么治疗肾亏、肾虚的独到配方，自己按配方乱用药，结果肾亏、肾虚治好，还引起其他疾病。我们在临床上遇到最多的是患者自己服用什么“六味地黄丸”、“知柏地黄丸”、“附桂地黄丸”等，这是个非常大的误区。中医认为：肾虚分为肾阳需和肾阴需，前面提到的性能力下降、气虚体弱，腰膝酸软、脱发、尿频尿急、夜尿多、精力不足等症状大多属于肾阳虚；而“地黄丸”这一大类药都是属于治疗肾阴虚的中药制剂，你本来就“阴胜阳衰”了，你还要去补阴，这不是越补越衰麻
四、中医治疗肾虚??用什么方法
常见的肾虚者宜吃下列食物： 芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。茹《本草经疏》中就曾纪载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明李时。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为相宜。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。 1. 板栗 味甘性温，含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，特别是维生素B、C和胡萝卜素的含量高于一般干果。栗子有补肾的功效，肾虚腰痛，双腿无力的人最适宜食用。每天6至7个就可以了。 2. 琥珀核桃： 补肾固精，温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱，阳萎 ，遗精，小便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。 3. 龙眼肉粥： 健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳萎 早泻，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。 4. 健脾益气，补心养血。 治心脾气血不足，阳萎 不举，肾疲乏力，健忘失眠。 5. 牛骨髓： 有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。 6. 又称花鲈、鲈子鱼。 性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃适宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。其实除了以上食物外，还可以试试茶疗。茶疗具有实效性、安全性、比药物调理副作用小，而芝 元 堂古方印 帝 圣 茶是以桑椹、黑豆、肉桂、山药、茯苓、芡实、枸杞等十几味天然草本jing制而成，全面补充jing气神，恢复肾功能，补充肾yuan力。
五、有什么简便易行的补肾方法？
俗话说，“人过三十天过午”，男性从三十岁开始，整个身体机能就开始进入衰退的状态，这时应提高补肾壮阳的意识，保证人体正气充足，阳气不亏，进而减少各种男性疾病的发生，提高生命质量。中医认为，常按摩关元穴、腰眼穴可及练习小指提水法，可以起到补肾壮阳的功效。
关元穴
位置：脐下四指处。
关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉，肚脐之下四指的位置，又称为下丹田，具有培补元气、强壮身体的作用。
自我按摩时，首先在人体正中线上，从肚脐向下量出每个人手掌四指并拢的宽度，就是关元穴。然后以关元为圆心，左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3~5分钟。然后，随呼吸按压关元穴3分钟。另外，还可以用艾条灸关元，每次10分钟左右，有很好的补肾壮阳作用。
腰眼穴
位置：腰眼穴为经外奇穴，在腰部，第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸的凹陷中。
中医认为，用掌搓腰眼，不仅可疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。中年人经常搓腰眼，到了老年可保持腰背挺直，还能防治风寒引起的腰痛症。现代医学研究证明，按摩腰部既可使局部皮肤里丰富的毛细血管网扩张，促进血液循环，加速代谢产物的排除，又可刺激神经末梢，对神经系统的温和刺激，有利于病损组织的修复，提高腰肌的耐力。
自我按摩时，先找第4腰椎棘突这个水平线。它的找法是，当我们双手叉腰的时候，从后面能摸到腰间的骨头，此为解剖学中的髂嵴，髂嵴正好与人体的第4腰椎棘突相平。然后，从正中线开始量出一个手掌再多一点的距离，便是腰眼穴所在。按摩时身体坐正，两手握拳自然背向后面，用食指隆起的拳眼紧按腰眼穴并做旋转用力按揉，以酸胀为宜。每次可以揉5分钟，长期坚持有很好的补肾壮阳功效。
小指提水法
所谓“小指提水法”，就是每天早晚用小手指头提吊水壶或小水桶各99次，还可以用小指头提物、翻书，或用小指头互相用力勾拉，或以一手大指与食指捏住另一手小指按压、捻转、揉推。
小指是手少阴心经与手太阳小肠经循环所在，小指甲旁两边有“少冲”与“少泽”二穴，是人体心经与小肠经的始端与终端。刺激手少阴心经、手太阳小肠经的起始穴位，可增强心脏与小肠的功能，增强性功能。按揉“少冲”穴，边揉边往上翘，可缓解神经衰弱、心悸、心烦意乱、呼吸窘迫；刺激“少泽”穴，可缓解眼睛疲劳，落枕等。整个小指头是人体耳朵与生殖器的反射区，经常按摩、揉推还可以提高精力，增强性欲，调整肾脏与膀胱的功能，改善阳痿、早泄、尿急、尿频等疾患。
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