可以增强身体免疫力 也让自己更强壮 同时也丰富了生活 还能交到很多朋友
有好处可以增强体质!
锻炼可好处有很多,比如可以增大肺活量,可以增强体质,还能强身健体,锻炼的好处实在是太多了,不信你自己去试一试!