一、做试管开始促排了，吃什么食物好
早餐豆浆，鸡蛋2个，馒头或面条。中餐新鲜瘦肉和青菜。晚餐新鲜鱼类和青菜。促排阶段主要补充蛋白质，提供胚胎生长发育所需营养。注意不要吃生冷和辛辣食物。
二、试管婴儿促排期间吃什么食物好
试管婴儿促排期间吃些高蛋白质食物，鱼肉虾蟹之内的！都是含有高蛋白质的
三、促排期间，要多吃什么食物和水果
1、促排时吃橘子对卵泡好
橘子,学名:Citrus,也称桔子,是芸香科柑橘属的一种水果,含有丰富的糖类,还含有维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等,有益健康。橘子营养也十分丰富,1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C含量。橘子富含多种维生素,而维生素是有助于卵子发育的营养元素之一,所以多吃橘子可以促进排卵。
2、促排时吃柠檬对卵泡好
柠檬,又称柠果、洋柠檬、益母果等。因其味极酸,肝虚孕妇最喜食,故称益母果或益母子。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能。柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用,因此柠檬是适合女性的水果。柠檬富含多种维生素,而维生素是有助于卵子发育的营养元素之一,所以多吃柠檬可以促进排卵。
3、促排时吃柚子对卵泡好
柚子(学名:Citrusmaxima),又名文旦、香栾、朱栾、内紫等。柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的水果之一,也是医学界公认的最具食疗效果的水果。柚子茶和柚子皮也都具实用价值,且可入药。柚中含有大量的维生素C,而维生素是有助于卵子发育的营养元素之一,所以多吃柚子可以促进排卵。柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。
四、促排第二天了，如何饮食
多吃高蛋白食物，补充雌激素的：黑豆每天吃 。维生素类：维生素E、安利倍力健、安利B族、叶酸
五、试管促排卵期间吃什么食物好
取卵前多吃高蛋白的食物，鸡肉，鸡蛋，鱼肉，牛肉，虾，等等。。。
六、促排第一天开始吃什么促进卵泡发育？
促排期间要坚持多喝鱼汤，多吃虾，都含有丰富蛋白质，有利于卵泡生长发育
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