春天补肾壮阳的食物是什么啊？最好是普通电的，药膳贵呀，吃不起

春天补肾壮阳的食物是什么啊？最好是普通电的，药膳贵呀，吃不起

春天进补尽量营养均衡，清淡有益肾的食物为好。

多吃山药、干贝、栗子、泥鳅、 牡蛎、 鹌鹑、韭菜、麻雀、 猪腰、松树籽

一般春季喝韭杞茶补阳的人很多，据悉，这茶里面含有的高浓缩韭菜籽，枸杞精华。要知道韭菜籽是男人补阳最好的食物，自古以来广为应用。我的回答你可以参考一下希望能帮助你！

春季吃什么补肾

男人最好日常喝韭杞茶，因为千百年来中医对韭菜籽的记载为激性剂，不单韭菜籽对男子性功能有提升的作用，而且枸杞还有固精、助阳、补肾、暖腰膝等作用。