什么食物便宜又百益无一害
大枣味甘性温，入脾、胃经，
温以补脾经不足，甘以缓阴血，和
阴阳，调营卫，生津液。【营养食
谱分析】山药入肺、脾、肾三经，
补肺健脾益肾，性平而不寒不燥。
有什麼食物健康。又便宜
十大健康食物排行榜
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·第五名 燕麦
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瘦身水果排行榜
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十大健康水果排行榜
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·第九名 葡萄柚
·第十名 紫葡萄
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