一、给老人买什么水果比较好?
老年人一般消化系统都不太好,找那些易消易吸收的,比放说香焦啊,黄桃啊,山喳啊,我认为看老年人图的就是老年人开心给以精神上安慰.不一定要水果啊鸡蛋就是不错的选择既有营养有没化学的东西
二、老年人应该多吃什么水果
应该多吃苹果,香蕉,柚子。
三、老人应该吃什么水果
老人上了年纪,最好吃些容易消化、对自身有保健作用、日常有营养的水果为好。
比如香蕉软和,牙齿不好的老人可以吃;
比如柠檬有机酸多,经常胃酸的老人不宜多吃;
当季的水果保证新鲜适合老人吃的就多买点。
特殊情况特殊考虑,让老人吃的健康最重要啦。
四、老年人吃什么水果比较好
夏天,新鲜水果正陆续上市。老人每天适量吃点水果,对养生很有好处。但是老人吃水果不能太随意。
食物进入人体后,会产生“寒、热、温、冷”的作用。老人在水果的选择上,应根据自己的体质进行合理搭配。体质偏寒的老年人,面色较正常人白,很少口渴,也不喜欢接触凉的东西,在吃水果时应选择温热性的。此类水果包括橘子、猕猴桃、荔枝、石榴、栗子、樱桃、椰汁等。相反,实热体质的老年人产生热量多,经常脸红赤、口渴舌燥、便秘。这样的老人要多吃寒凉性的水果,如梨、西瓜、香蕉、芒果、西红柿、甜瓜、柚子等。除此以外,像苹果、葡萄、菠萝、木瓜、橄榄等属性平和的水果,老年人均可食用。
医学建议,患有糖尿病、肾炎的老年人不宜多吃苹果、梨、香蕉等含有大量果糖的水果;经常胃酸的老年人不宜吃山楂、柠檬等含有机酸较多的水果;有心脏病及水肿的老人,不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等水果,以免增加心脏负担并加重水肿。患有肾炎、浮肿病的老年人不宜吃香蕉、哈密瓜等含钾盐较高的水果。另外,菠萝含有菠萝朊酶,常吃会使某些老年人出现菠萝过敏症;柿子含大量柿胶酚,老人多吃会加重便秘。
老年人内脏器官衰老,生理功能减弱。因此一次不宜进食大量的水果,可以少食多餐,最好在在饭前1小时和饭后2-3 小时吃。
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