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对老年人身体好的东西

时间:2024-02-17 10:03:39  来源:http://www.bxysw.com  作者:admin

对老年人身体好的东西

那要看老年人喜不喜欢运动或者按摩什么的,对于老年人来讲保健很重要,假如你知道老年人身上有什么疾病的,你可以对症买东西。比如睡眠不好就买个睡眠枕,根据人体力学设计的那种比较科学,不用买什么脑白金。假如腰不好或者手部灵活的话,买些健身的小器材。假如老人爱运动就送些体育用具或者防护运动损伤的。另外足疗用品、刮痧或火罐什么的老人假如擅长也可以买个成套的好的送给老人。

老年人的营养品__哪些营养品比较适合老人吃?

老人吃营养品,要根据身体的健康情况而定。比如:虫草,海参,燕窝,灵芝等都是适合老人吃的营养品。老人的平衡饮食很重要,鱼脂肪里所含的脂肪酸是促进大脑发达的最高物质,老人可以多吃鱼,对养生有好处。坚果里蕴含着丰富的维生素,老人多吃点坚果,可以起到滋补保健功效。奶制品和豆制品,含有大量的蛋白质,矿物质,可以强健骨骼。蜂蜜可以增强老人的抵抗力,对老年疾病有预防作用。(仅供参考)

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