一、我想自学武当功夫，怎么学，有前辈愿意指点吗，我什么苦都能吃！
身体差 可以练，
没有专业时间 可以练功生活化，又不是当绝顶高手 不是主要的，现在除了专业运动员，哪有那么多人有时间整天习武啊
练功三要素 1马上行动 2定量练习 3坚持 想学好功夫，缺一不可朋友
有可能的话，去身边找个 练武的师父 教是最好了 ，比较功夫言传身教是最好的， 实在要是找不到，你回来找我， 我可以帮你 ，虽然我不是什么高手，但是比你应该强不少，等你功夫高了 再去 找更高的人就是了。
二、我想学内功！
养生的推荐武当山的内丹养生功 理由道门正统。
还有太极拳，养生功效显著，例子到处都是，很好查。
武术的也推荐太极拳 理由我也是练太极的 ＝P
太极拳虽然练得慢点但是练好了还是很厉害的。
武当的要去武当山，暂时不知道其他地方有教。
广州有太虚拳，是传自武当的太极拳。
太极拳到处都有，但是大多都是养生的，体校里是表演用的，意义不大。要去找陈，杨，孙，吴，武五家的传人才可以。
现在太极拳在全国各地开花而且走向世界，还是比较好找的。
练习的方法一般是打坐，站桩。 站桩是站内家桩，外家桩基本都是练筋骨皮的。
教你一个简单的打坐，叫人盘。
双腿盘膝坐好，男的左腿在外。双手做观音诀方与双膝上，手心像上。观音诀就是菩萨赏作的那种手势，有点像蜘蛛侠放网的那种，食指小指伸开，中指无名指握拳，拇指压在中指无名指上。手诀做时手要放松，不要绷紧。
然后自然呼吸。呼吸要深匀长。打坐时要忘却自我，忘却周围一切，不要被外界所干扰。所以最好在晚上夜深人静的时候或者空旷没人的地方练。打坐时要数息，就是数自己的呼吸。要把意念充满每一次呼吸，不可以想其他事情。如果数着数着断了，忘记前面数过的数了就要重新从一开始数。
开始的时候数到50就差不多了，以后可以慢慢延长到1000＋。
三、九阴真经武当内功怎么修，一内二内三内需要都修满？套路呢？
3内需要修满，你可以去拜师兄，30层的时候会有出师奖励，系统会把你1内提到25,2内20，至于套路，武当的套路好像都要修吧，看你喜欢用哪个套路，太极剑那个肯定修的，清风剑法用的也比较多
四、九阴真经武当怎么练
一内先玩太极剑 太极剑前期还是挺猛的 二内玩清风 很厉害 瞬破什么的
五、想练武当自然外气功，但网上资料只有那么一小段，不敢练，能不能给些指点，在什么情况下我可以自学这套气
照百度百科上的练就可以了，站桩类的功法都是安全的一般不容易出偏差，也不需要什么理论知识“傻站”就可以了，对功中的反应只要保持平常心不惊不喜就不会出问题。至于有疑问可以边站边想，因为有一些东西只有实际去做了才会明白的，和读书有一点不一样不是光看书就可以明白的。
具体站桩要求可以看吕继唐著《静功养生的理和法》对练气功中的姿势说得很详细，豆丁网上有PDF版的百度上就能找到。还有就是少林内劲一指禅里面的马步站桩也说到如何站桩可以照着做。
至于肠胃不好推荐仙人揉腹法和揉腹功这两种。
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