一、霜降节气,吃什么养身?
霜降节气的秋季,是易犯胃病和咳嗽的季节,也是慢性运气管炎容易复发或加重的时期。此时饮食妻多样,饮食要适当,粗细要搭配,油脂要适量;甜食要少吃,食盐要限量,三餐要合理,饮酒要节制。
二、霜降是什么意思啊
霜降 霜降,二十四节气之一,每年公历10月23日左右,霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始,霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,足见这个节气对我们的影响。
三、霜降是什么意思
二十四节气其中之一,寓意天气转凉。
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