戴着耳机的时候会感到奇怪又难受的感觉顺着耳朵一直到腰部
耳朵是人体的重要器官，不要以为年轻就不需要保护。尽量不带耳机听音乐或在严重噪音环境中久待。
转一些爱耳的知识给你
“爱耳日”3月3，分享如何保护耳朵的常识
3月3，“爱耳日”整理一些常识和大家分享一下，希望大家都会保护自己的耳朵，拥有一副健康的耳朵，耳听八方，听到自己的理想和事业，为自己的明天努力奋斗！在此祝愿所有的朋友开心快乐！
注意一下几点：
1，要用左耳接电话，右耳接电话直接伤害大脑
2，手机电池剩一格时不要打电话，剩一格时辐射是平时的一千倍
3，时间不要太长，不要把音量开的太大，不要老是用一边耳朵接听电话
4，打电话前先等待2声，接电话时远离一些，然后做一些耳部的放松活动来
一些防辐射的食品：
动物性食物包括乳以及乳制品食物、蛋、肝、动物皮（鸡皮，鸭皮，猪皮）、肌腱
植物性食物包括：卷心菜，海带，白菜，紫菜
此外，有研究表明蜂蜜和杏仁对放射损伤有特殊的治疗效果
介绍一些按摩耳朵的方法：
(一)捏揉耳尖法用双手食、拇指肚捏、揉、抖耳尖端半分钟，有镇静、止痛、清脑等功能。
(二)捏弹耳垂法以双手食、拇指肚，分别提揉双耳垂，先轻轻捏揉耳垂半分钟，使其发红发热，然后揪住耳垂向下拉，再放手，让耳垂回原形，此法可促进血液循环、延缓老年性耳聋、减少耳鸣。
(三)挽拉全耳法右手绕过头顶，以食、拇指夹耳尖向上牵拉左耳36下，换左手同法。此法可提高免疫系统的功能，促进颌下腺、舌下腺的分泌，起到保护视力、减轻喉咙疼痛，防治慢性咽炎作用。
(四)双手扫耳法用双手掌把耳朵由后面带动耳廊向前扫，紧接着再回过来时带动耳廊向后扫，此法可激活免疫系统的功能，增强抗病力，可醒脑、补肾、调合阴阳。
(五)手摩耳轮法双手握成空拳，以食、拇指沿耳轮上下来回擦摩数十下，使至冲血发热。此法有保肝、补肾等作用。
(六)按摩耳屏法以食、拇指肚夹耳屏(耳中心部)，不分凹凸高低，按摩捏揉半分钟，重点按摩耳甲腔、耳甲艇，其属心、肺、呼吸道和消化、泌尿系统反射区。然后用双手中指插入耳道口，指肚向前对准耳屏内侧，顺逆时针旋转2—3圈后拔出，如此反复，具有调理气血，开九窍、益五脏、健美、抗衰老的功能。
爱耳日有什么内涵
中国有听力语言残疾人为残疾人总数的首位。为了降低耳聋发生率，控制新生聋儿数量的增长，预防工作尤为重要。针对中国耳聋发生率高、数量多、危害大，预防工作薄弱的现实，卫生部、教育部、民政部等10部委局共同确定每年的3月3日为中国爱耳日。
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