一、怎样才能打通全身的经络？
一般是电击或者通过运动和气功锻炼。后者较为可靠，打通经络的功法较多，推荐几种古老的经典功法。 八段锦、五禽戏，小周天功法，个人觉得初学者一般最好学习小周天功法，循序渐进，顺其自然就好，以意念领气先打通任督二脉再说，打通全身经络需要大周天功法，一般正常小周天打通也要一年，小周天通了其实就很好了（吸气时会有真气在背后的督脉由命门处上行至头顶百会穴，呼气时可以感觉真气由百会穴顺任脉下行至丹田处）。小周天练习好了才可以练习大周天功法。具体功法书店有售，或者具体再百度。
二、经络不通怎么办？
首先要激活体内相对比较强的经络也就是我们人体的保护神，找到了它，然后激活它的能量，它就可以给身体以巨大的动力。 比如胃口特好的人，胃及与其相关的胃经就是他比较强大的经络；把胃的过盛能量用于帮助打通经络。因为，身体通常不是哪里都很强，有强的地方就会有相对弱的地方，把身体强壮部位的气血引到相对虚弱的脏腑或经络上，也就是「损有余而补不足」。 再如。有的人脾气特大，总是义愤填膺，他的保护神就在肝胆及与其相关的经络上；爱发火的人，脾气也是能量，就是他身体的保护神。平常应多敲打、按摩肝胆两经，尤其是胆经。经常刺激，能疏解肝胆滞气，让气血畅通。肝火旺的人能量最足，最易上火，但通常这么宝贵的能量都被吃的药给「清热解毒」了。实际上，只要把肝火引到它该去的人体虚弱之处，那么这种巨大的能量将在体内自行转化或及时储备起来，成为健康长寿的资本。 怎么引到虚弱之处去呢？身体自己清楚，只有找到你的保护神，有意识地去激发它。剩下的事情，都是身体的自觉行为
三、如何养生`````````
养生并不复杂主要是调节身体的阴阳平衡也就是体内各种脏腑处于一种相对平衡的状态，心态自然也就平和了。疏通经络是达到平衡的方法之一。每天按揉自己的穴位，肾经是人的先天之本，脾胃是人的后天之本，那么每天按揉这三条经络就会增强体质，如果不知道经络的走向和具体的穴位可以买张人体经络挂图对照按揉，坚持下来就会增加体质，得到健康的养生保健。肾经主要按揉太溪、复流、涌泉三个穴位、脾、胃二经主要是腿上的穴位
四、如何做到合理养生
养生讲究的是阴阳平衡也就是体内各种脏腑处于一种相对平衡的状态，心态自然也就平和了。疏通经络是达到平衡的方法之一。每天按揉自己的穴位，肾经是人的先天之本，脾胃是人的后天之本，那么每天按揉这三条经络就会增强体质，如果不知道经络的走向和具体的穴位可以买张人体经络挂图对照按揉，坚持下来就会增加体质，得到健康的养生保健。肾经主要按揉太溪、复流、涌泉三个穴位、脾、胃二经主要是腿上的穴位
五、疏通经络用哪种方法好？
疏通经络方法：艾灸、刮痧、拔罐、按摩穴位、拍打经络循行方向等
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