一、儿童冬季应该注意什么
注意双脚和腹部的保暖。少喝矿泉水，多喝牛奶
二、冬季健康知识
你好，很高兴回答你的问题,
冬吃羊肉御寒 中医认为，在冬季应多吃性温热、御寒的食物。如羊肉、狗肉、麻雀、虾、鸽、鹌鹑、海参、枸杞、韭菜、胡桃、糯米等。在所有的御寒食物中，羊肉是最具保温、发热作用的食品。 晨喝姜茶暖身 怕冷的人早晨起床后喝一杯姜茶能起到暖身的作用。姜茶的制作方法很简单：把姜和花茶或红糖一起冲泡即可服用。另外，大枣、花生、核桃、栗子以及黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣、乌鸡等黑色食品，具有补肾的功效，冬天应多吃。 补维生素更耐寒 由于寒冷气候使人体氧化产热加强，人体内的维生素代谢也发生变化。如增加摄入维生素A，以增强人体的耐寒能力。增加对维生素C的摄入量，以提高人体对寒冷的适应能力，并对血管具有良好的保护作用。维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等食物，维生素C主要来自新鲜水果和蔬菜等食物
祝你健康快乐
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三、冬季有什么养生,小孩有什么要注意
冬季养生要补肾，多吃点黑色食物，比如：黑豆，黑芝麻，板栗。小孩子一般不需要补肾，也不要随便进补，注意粗细搭配，荤素搭配，做到营养均衡。
四、儿童冬季如何健康饮食？
冬季，孩子容易得呼吸道感染等疾病。冬季儿童健康饮食应该多摄入足够的维生素，就能有效增强他们身体的免疫机能。
冬季儿童健康饮食冬季的一些大路菜，如大白菜、圆白菜、萝卜、豆芽、油菜、菠菜、生菜、雪里蕻等，维生素含量都比较丰富。家长要合理搭配，经常变换花色品种，让孩子各方面的营养素都充足。
如果没有丰富的绿叶菜供应，可以多吃些白薯、马铃薯等薯类食物，它们均富含维生素C、维生素B和维生素A，红心的白薯还含较多的胡萝卜素。多吃薯类，还有清内热、去瘟毒作用。另外，动物的肝脏富含维生素A，冬季里也要让孩子适当多吃一些。
五、宝宝冬天怎么才能健康度过
（1）居室要经常通风，保持室内空气清新；
（2）如有流行趋势，可用食醋熏蒸法进行空气消毒；
（3）呼吸道疾病流行期间，尽量避免去人多拥挤的公共场所；
（4）合理饮食起居，保证充足的营养和睡眠；
（5）提倡母乳喂养，加强体格锻炼；
（6）多进行户外活动；按时预防接种。
六、冬天的宝宝怎样护理？
冬天宝宝出门的机会少了，所以在饮食上要多样化，多给他吃蔬菜，萝卜啊，菜花啊，蘑菇啊都可以增强抵抗力，另外一个是注意保暖，头部脚部特别要注意防寒保暖。
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