一、怎样梳头发，对身体有好处呢？
1.能够做到每天可以多梳几次。
2.养成晚上梳头的习惯。
3.使用的梳子的齿不宜过尖、过硬、过密。
4.不可过分地刺激头发和过分牵拉头发，否则会引起头发的损伤。头发断裂，影响头发的正常生长。
5.打结的头发，尤其是长卷发，暂时梳不开，可以用护发素兑点水，揉湿头发，然后用宽齿梳轻轻自发梢往上一点点梳开。
6.低下头，增加头部血液供给，由后往前梳是一种良好的梳头方法。
7.养成用木梳梳头的习惯，无论长发还是短发。
8.使用牛角梳、象牙梳或桃木梳，宽齿梳备用。
梳理头发的动作要柔和，用力要均匀，不可用力过猛，切勿为了某种发型而强行将头发拉扯到一边，也不要用毛巾使劲擦头发。
二、怎样梳头最有利于健康
从后往前 慢慢的梳.顺着发沟来一次 逆着来一次 梳头有利于脑部血液的循环。
三、头发一般怎么梳是最好的。
正确的梳头方式
1为了梳理顺畅,不起静电,需要先将头发喷湿。干燥季节,可滴上数滴婴儿油或纯橄榄油在小喷雾器内,全头喷洒后细心梳理,就不会拉扯头发。
2梳子要从头皮处往头发的末端慢慢移动。太用力或太急,都会产生静电而损伤头发。
如果头发纠缠难解,擦上少许的润发口者喱,再细心地梳开。
3梳头的次数并没有规定,早上和睡前都是理想的时间,促进头皮血液循环,新陈代谢。而洗头之前先梳头,还能梳掉不少污垢,让头发更容易洗干净。
4有偏头痛的人会喜欢用力梳头,但这样会损伤头皮,也是导致头皮屑的原因之一。所以头皮脆弱的人梳头要轻,而梳子的梳齿尖端有圆形按摩头或是梳毛为略粗的天然毛质更佳。
四、梳头对身体有哪些好处？如何正确梳头？
如何梳头
养生云 梳则通 血脉通 则体健神怡 梳亦顺 心气顺 则谋事必成
故梳头理意绪 宁心怡精神 乃赫廉坊梳头发也
静坐或立，调匀呼吸，手臂抬起，讲手背沿脊柱尽量上伸；
至于背后上方，另一手握梳，手臂抬起肘部过肩，用力适中.
正确的梳理姿势加上天然的保健梳子，相信你一定会有一个健康的身体
梳头的时候要用力平均，仅让梳齿轻轻接触到头皮便可以，绝不要让梳齿划破头皮。
如果你的头发是干性的，梳的时候要多用些力；头发是油性的，梳的时候用力越少越
好，如果用力太多，会刺激皮脂增加分泌。
俗话说“千过梳头，头不白。”每天早晚用牛角梳或黄杨木梳，由前向后，再由后向
前轻轻触及头皮各梳刮数遍，可疏通经气，促进头部血液循环，防止头发营养不良而
致的白发、黄发和脱发，同时可消除用脑过度导致的头胀、麻木等。
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