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头部按摩需要技巧和顺序吗?

时间:2024-02-04 21:18:48  来源:http://www.bxysw.com  作者:admin

一、头部按摩需要技巧和顺序吗?

头部按摩的常用手法有以下动作:

FGGMMAY1PHCCVBRPXXWQGXG3XFMDPYA3 点穴 分别用双手拇指点按神庭穴、头维穴、百会穴、四神聪穴。

2378YSP9AYAAYPQDSXUQ693GYCN4PJBP 双手指指腹放在前额正上方,轻微而稳固地揉捏头皮,超过前发际线、太阳穴和鬓角,逐渐向后移到头顶中心,这样不断按摩约3分钟,继续从头顶中心部,逐渐移向颈后按摩,特别是耳后部和颅骨基部,时间亦为3分钟。

78AR4GP48MCHK648R7KQ4JVS0P8J3HKQ 左右手分别抓捏颈后部两侧,由上而下,约2分钟。动作要缓和,用力适中。

MM2PBX997PFJVJVR8DCEYKJMCHRD840P 用指腹从枕骨自上而下用力缓慢按压20次。

1NVY3DVTXAGD3AVETF9P44R01EAT5U03 拇指分别固定在双侧风池穴旋转用力按摩1分钟。

PRH7NVNUGJGM34H2MAKRUAHVVVWN31M2 将两手指头放在顾客头部左右两旁,再将手平缓地往上滑进,直到两手在头顶上相逢为止。

9DQARMSWTD6JK3WWV86U877B6MBRYYRE 将双手的指头置于顾客的前额,以旋转方式沿着发际按摩。

XDBPC69YGPXD4Y9SX0RTURT15B4490WT 将整个手掌紧贴在顾客的头皮上,然后进行旋转式按揉,第一次将手置于双耳上端,第二次将手置于前额及后脑部。

NQM5R7GPY6BJ9T77BJTX7WJ5K9G124PG 前额动作 用左手稳住顾客的后脑部,再将展开的右手拇指及指头放在顾客前额上,缓慢而平稳地朝上移动,直到通过发际线。

R4QCA30QF2UND8RA3VSQ5YKQ4EJFPFKT 双手拇指指腹沿发际从中间向两边拉抹至两耳尖,拉抹线路渐渐后移,从头顶部向两侧拉抹。

GTT43UV8H3E42WRBG6W5BXARHY8VGH00 双手拇指、食指分别沿耳轮揉按,然后将耳朵向前推,压住耳孔,扣于头部两侧。双掌缓缓用力轻轻推按三次后慢慢放开。

E05JDM780H62GEN7N6XGJEFHF1K3K0QY 提头发,双手五指分别插入头发中,五指并拢夹住头发轻轻向上提。

2EP1R6WVYM5SR782A069KGEYHK2C03NY 双手用力抓捏双肩20次。

T601QKFF92HW9PR7RGSJTDCHYQG43HUU 扣击头部,双手合十,掌心空虚,腕部放松,快速抖动手腕,以双手小指外侧着力,扣击头部,从头顶至颈部轻扣头皮。Y5YJ76BPHP0GYHPTUUMFA35CSE203ACR

二、颈椎病引起头晕的按摩治疗方法

从头部中间开始,由上至下按摩

三、儿童头顶穴位按摩益智

指导意见:

你好,一是早起后按摩头顶,二是晚睡前按摩脚底。头顶上有一个百会穴,经常按摩不但具有安神补虚的作用,而且还可以健脑益智,增强记忆力。百会穴位于人体头顶最高处正中间,可以通过两耳直上连线中点来简易取此穴。每天早起吃过早餐后,家长用拇指指腹轻轻按揉孩子的百会穴,每天30~50次。

四、怎样按摩才能缓解头痛?

指导意见:你好,你可以刮痧来治疗头痛的,如果是感冒引起的,建议你口服感冒药物来治疗的,祝你健康!医生询问:

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