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怎样保持健康乐观的心态?

时间:2024-02-13 00:33:34  来源:http://www.bxysw.com  作者:admin

一、怎样保持健康乐观的心态?

你看这样行不?

1. 罗列使自己感激不尽的事,与人为善,不要怀恨,用童心拥抱生活,用成熟理解生活,懂得感恩,善待曾善待过你的人

2. 发展你的兴趣爱好,保持强烈的好奇心和求知欲,保持健康的体魄和心理

3. 与他人建立联系,多和亲朋好友谈心,人的精力有限,想做的事却很多,减少不必要的人际约束

4. 喜欢并爱护自己,别老想给别人好印象而刻意改变自己,有意栽花花不开,无心插柳柳成荫

5. 和卓越竞争而不是和人竞争,进步才是最大的胜利;与自己较量而不是和别人较量,战胜自己才是最大的赢家

6. 接受自己能力有限的事实,选择人生中真正想做的事、真正想爱的人

7. 消除敌意与侵略性,尝试与别人合作而不是单独竞争,对问题当机立断,随机应变

8. 学会闲聊和关心别人,别把自己看的太重,尽量不要给别人自私的感觉

9. 不要为无关紧要的事发牢骚,不要总是把事情看的很严重,不要把所有的过错都归罪于自己,不断寻找新的嗜好,关心新近发生的时事和身边的新鲜事

10. 广交朋友,积极做人,多与积极者交往,尽可能少与消极者接触,除非你能改变他否则你就要被他改变,不同的选择成就不同的人生

11. 热爱生活而不是它的报偿,对生活充满新鲜感,要知道每天的太阳都是新的

12. 在自身经济能力允许的情况下,不妨找个时间去寻欢作乐,比如节假日去旅游、到一个向往已久的地方去远足

13. 你把事情做的很好或者取得成功时,为自己庆祝一下,即使宴会只有你自己

14. 帮助别人做些事,帮助别人会使你快乐,尤其在别人处于困境中时,“患难见真情”,你获得的将会远远大于你的付出

15. 不要歪曲别人的批评,要知道能亲耳听到别人对自己的正面的客观的评价是多么的难得,应心平气和,有则改之,无则加勉

16. 参加适度的、一定时间的体育运动,早起十分钟,一定要坐着吃早饭

17. 尽量使自己保持忙碌状态,消除紧张与恐惧

18. 知道自己能做的和自己所应该做到的,不要害怕面对自己有限的能力,给自己一个客观的评价,了解自己,消除高不成低不就的心态

19. 学会使自己心平气和,保持一颗平常心,对小事不要过分计较,难得糊涂嘛

20. 行事有主见,有原则,不以别人的好恶作为自己行事的标准

21. 祛除那些对你来说是负担的东西,停止做那些让你觉得无味的事情

22. 看到事物光明的一面,承认人性中有光明的一面,也有黑暗的一面,要有宽容和谅解的胸怀,不以物喜,不以己悲;不走极端,禁绝怒食

23. 尝试做一些新鲜事,来丰富你的生活,放弃不太重要的事情,听音乐、看书读报是增加兴趣的最好方法

24. 明白良好的动机未必会带来良好的效果,但是不能因此而放弃

25. 明白“人比人气死人”的道理,不要自己跟别人强加比较,更不要以己之短比人之长,不要在生活琐事上与人攀比

26. 对自己的要求不要太高,追求成果而不苛求完美,养成胜利心态,但不能高高在上

27. 把压抑及时发泄出去,不顺利时可以自言自语,进行自我安慰

28. 制定可行的目标,把大的项目分成较小的、能干得了的若干小部分,这样每做完一部分都会有成就感

29. 算算你的得意事,想象自己正在成功,回忆过去的辉煌,而不要理会你的烦恼和不如意,不要对往事耿耿于怀,不要为自己的正当行为内疚

30. 下决心改变你不欣赏的规矩,最好是大家的都不欣赏的,改变不了别人就改变自己,不要怨天尤人 ,不要总忧虑将来 ,车到山前必有路

31. 在感觉疲惫之前就休息,请记住:休息不是浪费生命,它让你在情形的时候做更多高效率的事情

32. 上床就睡觉,不要考虑别的事情,有心情的话可以开个睡前的“卧谈会”,但不要因为过度兴奋而影响了睡眠

33. 换一个角度看问题

34、玩游戏

35、到户外去活动,呼吸下新鲜的空气

36、换个心态,别把成绩看太重

二、健康乐的美术字怎么写?(要图片)

很简单,到wodou

三、劲舞属于健康游戏吗?有谁晓得?

本来劲舞团是属于健康游戏 但是自从人们开始掺杂消极的感情以后...劲舞团就不怎么健康乐...

四、写给甲方的,有没有什么好的春节祝福短信,60字左右!谢谢啊!

亲!不晓得你喜欢哪个,你选选吧!

一点喜,两点乐,三点美,四点欢,五点福,六点禄,七点吉,八点财,九点寿,十点富,十一点运,十二点子时钟声响,新年好运!

鞭炮响,龙年到,春晚送祝福,节目个个好,群众齐欢呼,新年新气象,祝福财气望,祝君事业有成,合家欢乐,步步高升。

新年我把好运送到,祝您抱着平安,拥着健康,揣着幸福,搂着温馨,携着快乐,牵着财运,拽着吉祥,迈入龙年,快乐度过每一天!

新年到,龙年到,愿你的事业龙腾虎跃,愿你的爱情龙凤呈祥,愿你的生活生龙活虎,愿你的梦想飞龙在天。祝你龙年如意!

春雷阵阵,喜气洋洋,辞旧迎新好佳节!春风袅袅,真情暖暖,推陈出新好兆头!电波敲门,铃音环绕,邮箱开启祝福到!龙年好!

龙首翘三翘,财宝往家跑;龙须飘三飘,钞票多的数不了;龙鳞抖三抖,财运跟你走;龙尾摇三摇,龙年大发天天来聚宝!龙年吉祥!

瑞龙送福:瑞龙一摆尾,忧愁全都没;瑞龙一抬头,五福全都有;瑞龙冲天飞,事业直腾飞;瑞龙飞入门,好运进家门;龙年安康!

开门放鞭炮,吉祥如意冲咱笑;下锅饺子香,健康平安幸福长;驻足春联赏,财源滚滚运气旺;翘首新年望,龙腾虎跃放光芒!

神舟八号飞天,迎接金龙下凡,带来吉祥祝愿,幸福融入心田:一祝好友龙年平安;二祝好友家庭团圆;三祝好友福寿延年。龙年大吉

龙王龙颜大悦,发现你是人中之龙,做事龙马精神,说话龙姿凤采,经亲子鉴定你确系为龙子龙孙,龙年祝你做个快乐小龙人!

龙年送瑞龙,好运是龙头,快乐是龙须,如意是龙睛,福禄是龙角,健康是龙身,平安是龙尾,瑞龙一舞,祝龙年顺顺畅畅一条龙!

春联贴上,春晚未播,年夜饭已上桌,家人团圆,瑞龙抬头,鞭炮还未响,好运已向你聚来,我的祝福抢先到,祝龙年合家欢乐!

烟花璀璨了夜空,照亮前程;饺子包住了幸福,吃出好运;柑橘甜蜜了生活,预兆吉祥;短信简单,承载美好祝愿,祝龙年万事如意!

播种手机里,长出凤凰树,引来龙飞翔。种子是平安,嫩芽生希望,树干藏健康,树叶传快乐,树枝招吉祥,树荫罩平安。祝龙年吉祥

春节到龙吟啸,福星高照随你绕。喜事多烦恼少,男更英俊女更俏。好运来祸事消,心想事成步步高。办事顺品位高,全家健康乐逍遥

龙腾虎跃龙年到,时刻牢记三个要,一要欢蹦乱跳,身体壮如牛;二要事业有成,挣钱速度赛玉兔;三要爱情圆满,争取龙年添龙蛋。

金龙报喜,一喜龙年龙运连连,二喜龙年龙气冲天,三喜龙年龙势不减,四喜龙年龙人在身边。龙年都发大龙财,吉祥如意健康在!

新春金财、银财、大财,汇成万贯家财;朝气、帅气、神气,弄得一身福气;灯火、心火、爱火,染得事业红红火火。龙年大吉!

一朵莹莹的雪花,一个甜甜的微笑,一缕轻轻的春风,一声暖暖的问候,一句美美的祝愿,一条深情的短信,龙年祝鸿福齐天!

红灯笼,多可爱,红红火火带给您,红福字,来倒了,平安快乐送给您,红玛瑙,显高贵,今年您是大红人,祝您红红火火过龙年!

新年品佳肴,来一盘“如意丸子”,祝龙年凡事顺利,上一道“鱼香干锅”,祝今起年年有余,开一瓶“欢喜大曲”,祝新年开心不断

新的一年打开心的愿望,新的篇章书写心的理想,丢却曾经的沉痛与悲伤,让欢笑和幸福在心中流淌!祝你在龙年平安顺利快乐健康!

当寒风与雪花结伴,当枯枝与霜露相依,当冷月共霞光一色,当大雁打点南归,当新年向我们走来,恭祝您及您的家人如意幸福平安。

钱多钱少,常有就好!人老人少,健康就好!家穷家富,和气就好!人的一生,平安就好!祝:春节快乐!全家幸福!万事如意!

除夕意犹未尽,春节闪亮登场。春联写满吉祥,鞭炮迎来喜庆;一年充实奔忙,新年喜气洋洋。春节开启希望,祝你幸福万年长。

点燃五彩的烟花,放响欢乐的鞭炮,享用团圆的大餐,斟满幸福的美酒,沾满吉祥的喜气,许下美好的愿望,愿你龙年快乐,健康平安

兔尾系金拢财气,龙头摇铃荡福音。风吹拂着春天的踪迹,灯点亮了回家的路程,无论你在远在近,我的祝福已经起航。祝龙年大吉!

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