一、关于青少年的健康包括心理和身体的议论文。谢谢！
心理健康教育是新时期学校素质教育的前提，是完善中学生个性的主要促进因素。据调查，在我国中学生中，约2/3左右都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑和抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着中学生自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰。
据心理学的研究报告,13-18岁的青少年是心理障碍的初发期,易发期和多发期.虽然,在中学生中像精神失常这类严重的心理问题并不多见,神经衰弱,焦虑症,优郁症等也不是很多,可是像老是怀疑自己有这种病,那种病,担心自己不安全或怕家里出事等不健康心理现象,却为数不少.至于有一般性的心理脆弱,心理障碍等不健康心理品质的人数更是大量的.主要表现在以下五个方面:
第一, 情绪方面,表现为情绪不稳定,遇事急躁,容易冲动,不善于控制自己.
第二, 意志品质方面,胆小怕事,优柔寡断,缺乏毅力,容易动摇,畏惧困难,对挫折的心理承受能力差.
第三, 性格方面, 隘自私,孤独自卑,同学间因小事闹矛盾,长时间难以解脱,人际交往困难.
第四,自我意识方面,对自己缺乏全面的认识,缺少自我解剖能力,自尊心和自信心不强.
第五,社会适应方面,在家任性,在校不合群,面对生人和陌生环境表现怯懦,对家庭依赖性强.
可见,重视和加强对中学生的心理品质教育和指导他们逐步地形成良好心理品质和健全人格,实在是非常必要的,而且具有紧迫性.
那么,中学生应怎样锻炼自己的心理品质和健康心理 我认为不妨做到以下几点:
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二、青少年心理健康相关知识
青少年心理健康尚无统一公认的标准.只要身体健康，智力正常.人格完整，意识良好.情绪稳定，乐观开朗。积极进取。能树立正确的世界观.即可
三、关于青少年心理和身体健康资料
认识自我，包括生理，个性，脾气，爱好等，这些在引起冲突的因素中，排位靠后。排位在前的是：学习，游戏，交往，尊重。 补充马斯洛的需要层次论：吃喝生理需要，安全的需要，爱和归属的需要，尊重的需要，自我实现的需要。 我的一个观点：凡是需要都应当得到尊重。能不能满足，以及如何满足，那是另一的课题。 我们的需要与代表社会要求的父母最容易产生冲突。冲突得不到适当的处理和解决，这是造成普通心理困扰的重要原因。心理困惑类型有：一类是现实问题造成的心理困扰，婚恋情感，学习困难，人际关系等；二类是躯体不适；三类是神经症，如强迫症，焦虑症，恐惧症，抑郁性神经症；四类是精神障碍：精神分裂症，抑郁症，躁狂症；五类是人格障碍，如偏执，多疑，冲动，反社会等；六类行为障碍，如：窥视癖、恋物癖、性倒错等。
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