关于健康知识有哪些?
1、练毛笔字,疏通心脑血管
2、无鼾睡眠,心脏更健康
3、多用左手,让大脑更活跃
4、适应冷空气,用低温保护身体能量
5、7:30起床,最能安抚心脏
6、牙刷不沾水,牙齿更健康 7、多喝水防止维持胆固醇平衡 8、给分吧,给分的人这几天风调雨顺,五谷丰登,鸿运当头。
常见的健康知识有哪些?(几行就够啦)
1. 不暴饮暴食(暴饮暴食会造成消化不良,引起肚子痛,甚至上吐下泻。)
2. 睡前要刷牙!
3. 晚饭要吃少,否则会导致肠胃上火、口舌生疮!
4. 太凉太热的食物不可一起吃,以免引起胃的不适!
5. 睡前用热水泡一下脚!
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