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老年人的健康标准是怎么样的?

时间:2024-02-19 01:33:53  来源:http://www.bxysw.com  作者:admin

一、老年人的健康标准是怎么样的?

没有大病大灾

二、老年人在家应该注意啥

先给老人配手机是为了老人外出时方便与家人取得联系,有什么事情家人也可以及时联系到老人!

1. 老年人在家时间居多,要搞好邻里关系,彼此之间家庭成员要熟悉,常来常往的亲戚要清楚,当遇到可疑人或陌生人在附近徘徊、观望、观察、敲门时,一定要多加小心,必要时打“110”报警。

2.老年人居住地门窗一定要牢固,墙外不要有可攀爬、攀登的东西,如树木、砖墙等,一定要安装防盗铁门和铸铁栅栏,正门最好有“观察洞”,要养成良好的随手关门、关窗、锁橱的习惯,子女应经常当面或打电话提醒。

3.大多数老年人由于记性不好,经常将存单、存折上的账号、密码、款数等记在日记本或其他本子上,存单、存折不要同本子及身份证、户口簿等放在一起。

4.老年人外出乘车或购物时,可以将钱包放入裤侧袋,只要捏着裤侧袋连同钱包扭转半圈,这样窃贼就是伸手也拿不到钱包。

三、老年人的健康问题

身体健康的老年人注意保持营养齐全的平衡饮食和保持身心健康就可以了,不必采用特殊的补养。

比如脾胃虚弱的老年人可以做些营养丰富的粥,可以起到养胃、补虚健脾之作用。

怕冷可能是因为肾气亏损,免疫力有所下降,可以适当补充营养,担高自身免疫力,如没有其他不适,大可不必担心

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