“岂惟蒸之使重而无使轻，害之使暗而无使明......哉？”
句子的意思是：难道只是吃了蒸煮的大豆使身体沉重而没有办法使身体轻捷、大蒜伤害了眼睛使之昏暗就无法使其明亮.....了吗？
出自三国时嵇康的《养生论》。《养生论》是我国古代养生论著中较早的名篇，主要讲了养生的必要性和重要性，主张形神共养，尤重养神，还提出一些具体的养生途径。
