一、有肝病要注意哪些饮食与作息
病情分析：应注意以下几方面：1、饮食一定要有营养，不要经常吃一些垃圾食品，营养的东西主要是要有高蛋白和维生素等，还有就是要戒酒戒烟；指导意见：2、要劳逸结合，不能做过于耗体力的工作，平时的运动也不宜剧烈；3、起居要有规律，尽量不要熬夜，多休息；4、吃药最好问一下医生，有些药对肝脏损害比较大，这一类型的药要少用或者不用；5、定期检查！祝你早日康复！
二、肝病患者平时饮食有何注意事项？
患有乙肝大三阳或者乙肝，在平时的日常生活中，需要有所禁忌。注意饮食的搭配，这样可以缓解病情的加重，减少不必要对肝脏的伤害。乙肝大三阳患者本身肝的承受能力就要比普通人的大，更容易产生身体的不适应。主要的饮食搭配有以下几个特点，注意饮食的清淡，少食油腻的食物，注意多食蔬菜水果，忌辛辣刺激类的食物，以下是对乙肝大三阳患者饮食的详细说明。
1.均衡饮食，以主食为主，多吃蔬菜和水果; 2.不吃不洁净的食物，尤其是霉变的花生以及没有腌制好的酸菜; 3.少吃动物油和肥肉; 4.不要酗酒，不要空腹喝酒，空腹喝酒更容易吸收乙醛; 5.吃烧烤时不要吃直接与炭火接触的食物，其含有的致癌物比电烤和加铁板烧烤的要多;
6.腌制食品容易微生物污染，会伤肝。可适当补充B族维生素和矿物质，如谷类食物。 综合营养，合理搭配，防止偏食。 乙肝患者每日饮食要摄取足量的维生素、脂肪、碳水化合物、蛋白质。 一日三餐要合理搭配，荤素相间，尽可能少食辛辣等刺激性较强的食物， 避免养成偏食的不良习惯。
每天饮食坚持喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋、二到三两精瘦肉(猪、牛、羊、鸡、鱼肉均可)， 一块豆腐，每天两种蔬菜(扁豆、菠菜、油菜、芹菜、黄瓜、香菇、木耳等任选)交换搭配， 吃两个水果(苹果、梨、桃、香蕉、橘子等不限)。另外，香菇、木耳等食用菌含有较为丰富的多糖类物质， 对于加强肝病病人机体免疫功能十分有益。 绿色食品是保肝养肝的最佳选择，对于新鲜的蔬菜， 乙肝患者既可以生食，也可以煮汤，每日交换食用。
日常膳食的搭配对患有乙肝大三阳的患者很有效果。
三、肝病患者在饮食上需要注意什么？生活中怎样预防？
饮食应以高热量、高蛋白、高糖、低脂肪为主。平时可以吃一些牛奶、鸡蛋、青菜、豆腐、淡水鱼、蘑菇、豆制品、牛肉、鸡肉等，肝病患者不宜多吃生冷、刺激、油腻性大的食物，终生不要饮酒，最好不要吃羊肉、狗肉等食物。
适当的吃点水果是对健康有益处的，可补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。一般肝病患者可以吃一些苹果、柑橘、葡萄、梨、椰子等水果，脾胃虚寒的乙肝患者吃龙眼、荔枝、山楂、大枣等水果比较好，但不宜吃柿子、香蕉、甘蔗、柚、桑椹等水果。
四、得肝病后需如何保养自己？
一。注意休息睡眠充足不要劳累
二。禁止饮酒
三。少油腻食物尽量高蛋白高能量饮食
四。用药注意
五、得了肝病后，应注意哪些饮食问题
1）忌酒：酒中的乙醇和亚硝胺可使脂肪变性和致癌。因此，肝病患者应滴酒不沾，以免加重肝细胞损害。
8）忌滥用激素、抗生素等药物：是药三分毒。药物对肝肾多有损害，肝病患者一定要在医生正确指导下，合理服用西药、中药或中成药，以免适得其反。
2）忌烟：烟中所含多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞生长和修复。因此肝病患者必须戒烟。
6）忌乱用补品：膳食平衡是保持身体健康的基本条件。如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康，因此要填用补药。
5）忌情志：肝病患者应忌恼怒、悲观、焦虑等。因肝病患者久治不愈，常使人焦虑，胡思乱想，易发火而郁怒伤肝，肝气郁结不舒易成积弊，一旦对治疗失去信心，加重思想包袱，可致病情不稳定。因此病人要乐观，增强信心，多咨询肝病专家解答疑问，让专家多做思想教导。
4 ）忌劳累：肝为人体重要代谢器官，肝炎病人肝功能失常，营养失调，故疲乏无力，需要多休息。因此多休息是治疗肝病的关键。
六、肝病患者怎么样注意饮食？
乙型、丙型、丁型肝炎病毒的本身，就是人们已公认的致癌微生物。一旦饮食中经常含有致癌物质，就较容易促发肝癌。在此我们介绍一点饮食防癌的知识。
（１）发霉食品，切忌食用：真菌中的黄曲霉毒素为致癌物质。黄曲霉毒素的致癌性比公认的致癌物亚硝胺类强７５倍，比３、４苯并芘强４０００倍。该毒素能诱发人、猴、鼠、禽类发生肝癌。致癌所需时间最短为２４周。我国广西壮族自治区、上海、启东等肝癌高发区亦已证实与当地的粮食、油料作物被该毒素污染有关。预防真菌污染食物，宜注意：①家藏花生、玉米、白薯干、稻米、小米等一定要晒干晒透，存放在干燥通风环境中。②发霉的花生、薯干、萝卜干等应剔除丢弃，人畜家禽均不能食用。③花生油及棉籽油均不宜久贮；当怀疑大批粮油奶类食品有真菌污染时，应请防疫站检查，允许后才能发放、销售或食用。
（２）动、植物油有哈喇味后不宜食用：陈腐油类中均含有丙二醛这种化学成分，它能生成聚合物并与人体内的蛋白质和脱氧核糖核酸发生反应，使蛋白质的结构变异，导致变异蛋白质的细胞失去正常功能并向初期癌细胞转化。此外，丙二醛聚合物能阻碍脱氧核糖核酸的复制并使人的老化过程加快。因此动、植物油切勿存放太久，已变质产生哈喇味的油不宜食用。用哈喇油炸炒制作的食品不仅味道不好，更重要的是能导致癌症，使人缩短寿命。
（３）米糠纤维可防癌：日本福冈县卫生公害中心和国立癌症中心的研究人员发现８种食物纤维中以米糠纤维吸附致癌有害物的效果最好，而且已被吸附的有害物质很难从米糠纤维上脱落。研究者认为，米糠不仅含有丰富的Ｂ族维生素，对保肝有利，而且由于人体缺乏消化米糠纤维的酵素，因此吸附有害物质的米糠纤维将全部以大便形式排出体外。肝病或乙肝表面抗原常期慢性携带者中，确实存在向肝硬变和肝癌转化的隐患。这类患者经常用米糠调剂食谱，以吸附和排泄消化道中的有害物质，确实是预防消化道癌症的一种办法
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