好处是能生津止渴，润燥化痰，润肠通便。秋季若能每日坚持吃一两个梨，不仅对秋燥症具有独特功效，还能清热、安神，对高血压、失眠多梦有一定辅助治疗的作用
但是梨子不宜多吃，吃多了会伤脾胃、助阴湿。此外，风寒咳嗽‘腕腹冷痛脾虚者是不适合吃梨子的。
