一、吃什么最养胃？
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物
二、吃什么早餐对胃好、又有营养呢？
我自己本身也是一名胃不太好的患者，多年以来，我的饮食经常是以易消化的食品为主。特别是早餐。因为，如果一早就吃得不舒服会影响一天的食欲，胃会觉得很涨吃不下东西。应此早餐的饮食我觉得特别讲究与重要，我的早餐一般是以粥为主，配以肉松，花生酱，还有一些易消化的酱菜，有时也会换换口味，如吃点蛋糕（不要带有奶油的），面包等西式早点。牛奶我是每天必喝的，因为牛奶即能增加营养又能保胃。我觉得这样的早餐搭配很适应胃不好的患者，希望能够帮助你。
三、早餐吃什么对肠胃最好？
早上人的胃因一个晚上的积累，在人的胃中酸性较大，但却是人体一天当中最好的营养吸收的时期！所以选择清晨先喝一杯清水非常有效！别的我不敢说。
不过请别吃油炸，膨胀食品，因为对肠胃，肝脏非常有害！
四、早餐，吃什么最养胃？
小米粥，而且不能空腹喝牛奶，最好在起床后吃饭前先喝一杯温开水，润肠胃。
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