一、35岁的女人，吃什么保养好点哦
25-30岁：预防皱纹的产生。为了防止皱纹的产生，不论哪种类型的皮肤，都应充分保持皮肤的含水量。每天都使用含水化合物类、乳油类面霜，以保持皮肤的柔韧和弹性。防止外来的，如阳光的长期照射、风沙等的侵害。此年龄阶段皮肤的好坏，与选用的面霜恰当与否关系密切。有的面霜有刺激皮肤或促使皮肤早熟的成分，会使皮肤逐渐失去坚实性。最好选用无任何副作用的面霜，一星期做一次面膜，干燥型皮肤每15天做一次。
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30-40岁：预防皮肤光泽消退。此年龄阶段，如对皮肤保养不当，首先出现的是皮肤光泽的消退。尽管有好的卫生习惯和有规律的保养，此时也需要进行一整套疗法。使用水果汁酸类清除皮肤表面的死细胞，再使用水合物类滋润皮肤，是这个阶段保养皮肤的关键，能促进新细胞的生长。最后选用高级防皱营养霜护肤。长期坚持，皮肤会变得柔韧光泽有弹性。越细腻的皮肤越易起皱，所以要选用营养类面霜，以防皮肤松弛。最好定期去美容院护理。
二、35岁女人想用食物养生每天应该坚持吃些什么
西红柿和猕猴桃 坚持每天都吃 抗氧化的 美白很有效果 我吃了一个月九百好多 丝瓜可以去皱纹的 还有每天一杯酸奶 一杯绿茶
三、三十五岁的女人饮食要注意什么
女人35岁就开始衰老了主题合理饮食锻炼身体休息！平时建议多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。
四、三十五岁女人怎么保养
健康饮食，早中晚饮食有规律，多吃水果，特别是维生素C高的，例如柠檬，橘子，橙子等，每天早晨坚持锻炼，做一些健美操等等
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