加入收藏 | 设为首页 | 会员中心 | 我要投稿 | RSS
您当前的位置:首页 > 图说养生

简单的头部按摩方法

时间:2024-01-28 21:33:52  来源:http://www.bxysw.com  作者:admin

简单的头部按摩方法

你可以在网上查找一下头部的穴位的图片,然后大概的几个穴位记住,头部穴位是用按的,用力按的,当然得分人,先告诉你几个穴位。眉心是一个(用中指按),然后眉心向后(用大拇指),依次按,按到头顶,要用力,因为脑门硬嘛,然后从两边的太阳穴往头顶按,耳朵上面向头顶按,再是耳朵后面往头顶按,脖颈俩边也慢慢往上(头顶)按 (都是用大拇指)最后,左手平放打在头部,右手握拳,敲打左手背部,在头部慢慢移动!希望可以帮到你

最基本的保健方法

促进血液循环

来顶一下
返回首页
返回首页
发表评论 共有条评论
用户名: 密码:
验证码: 匿名发表
推荐资讯
相关文章
    无相关信息
栏目更新
栏目热门