一、1岁以后的宝宝，营养方面要注意什么呢？
肉蛋奶都要吃，不要让宝宝挑食，少吃零食饮料最好不要吃
二、深度科普：宝宝成长路上都需要补充哪些营养
以3岁内宝宝举例；
【必须补】1、鱼肝油：首先就是出生后15需要补充VA、vD，这个现在都是一般采用鱼肝油，里面含有，补充到2.5岁，后期随着宝宝的食物丰富和活动量就可以自身获得了；
【根据家人意愿，建议补】2、DHA：这个有利于宝宝的脑细胞和脑神经、视神经发育的，深海鱼类含量丰富，如果没法满足每周吃2-3次深海鱼贝类，每日吃小把坚果，就可以食量补充；
3、益生菌：调理肠胃的，健康情况下可以不补充，便秘、腹泻、转奶、感冒等情况下就可以；
4、钙：这个只要宝宝奶量合理，一岁后的饮食品种丰富，补不补充就看家人自己，毕竟这个有丰富有利于生长发育迅速的宝宝骨骼发育，如果缺乏就需要补充。
【缺乏了补】5、铁、锌，都是可以通过食物，比如猪肝、瘦肉、深海鱼贝类、鸡蛋等获得，如果缺乏需要补充。
以上整体都需要宝宝的饮食合理，如果宝宝的饮食不合理，很多就需要补充了
三、科学育儿知识
第一颗乳牙应在小儿6个月左右萌出。如果小儿超过1岁仍未长出第一颗乳牙，才称为乳牙晚出。你的宝宝现在一周岁还未到，先不用急。
乳牙晚出最常见的原因是维生素D缺乏性佝偻病。极度营养不良、呆小病（先天性甲状腺功能不全）、先天性梅毒也是导致乳牙晚出的原因。如果孩子超过1岁仍未长牙，家长应带孩子到医院看病，在使用了钙剂和维生素D后仍未长牙而有排除了其他疾病，则应该到医院拍X光片，以明确牙床内有无牙胚，如果有牙胚，迟早会出牙，如果没有牙胚，就要考虑无牙畸形的问题了。
不用担心，你的宝宝还不到一岁，不会有大问题的。你可以平时多给他晒晒太阳（注意要到户外，哪怕是树荫下或打着伞，但是不能隔着玻璃），以促进钙的吸收。再买点磨牙饼、磨牙棒之类的给他“啃啃”，不要老是吃软绵绵的东西了。
希望我的解答对你有所帮助
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