一、养生是什么？
怎样做？
养生的目的是延年益寿，康健无疾。
二、何爲養生？養生的目的是什麽？
首先，养生是为了促进健康，已达到预防疾病、延年益寿的目的。如果您重视自己的身体健康的话，请往下看。
养生的目的是延年益寿，康健无疾。人自胎元初孕直至婴幼、丁壮、老迈，只要一息尚存，均要养生，且养生的要求亦因其情况不同而异。 据《[[内经]]》记载，排除去世离俗、积精全神的真人和至人寿无穷期、与天地永在外(此归于道家的幻想)，世人的正常寿命应达百岁，与现代对人寿命的认识基本一致，但至今只有少数寿星可以达到。现今世界上人口平均寿命最长的国家尚不能逾80岁，可见养生确是全人类面临的一大课题。
对于年轻人来说，养生主要在于自身，但又须父母的指导和关怀。此期特点是生长迅速，智力、体力大增，生殖力亦渐成熟，是精神与形体变化最显著的时期。精神方面应对其和蔼、关怀，指导其明事理、辨善恶，失教将导致性格孤僻、行为怪诞，甚至为害社会；身体方面倡导杂食不偏、生活自理、手脚勤快，要充分保证其成长发育的营养需要，避免发育迟缓、发育不良等；尤须注意使其参加力所能及的家务及社会公益活动，急公好义，避免因过分溺爱而养成其所求必得，从不顾及他人的恶习。
因此，养生对于我们来说十分重要，“年轻就是本钱，养生等到年老时再考虑吧！”此观点错误。
三、养生的目的是什么啊?
养生的目的是为了身体健康，健康才能长寿，但是，心理的健康更为重要，因为上帝说“喜乐的心乃是良药，忧伤的灵使骨枯干”，“你们要靠主常常喜乐，我再说，你们要喜乐”。
四、养生是为了什么？
你好，养生是为了少生病，更有精气神，体格更好，身体更健康。如果我们有一个健康的身体，我们做什么事情都能做成，朋友为了保持一个健康的身体，我们都来养生吧！
五、养生的目的是什么呢？
让身体更健康哦
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