一、中国老人怎么养老
【摘要】所谓“中国式养老”，是指结合我国的经济水平，基本国情，传统文化，60岁以上的老人可以选择的养老模式。如今，未富先老的中国式养老之路，被概括为养儿防老、退休金养老、以房养老、理财养老等几种模式。
中国的老人安享晚年需要满足以下几点：拥有健康的身体、有充足的金钱储备、有适合自己的地方养老、有家人陪伴、生病了有人照顾等，究竟哪种养老模式最适合自己的情况，我们一起来看看。
养儿防老 现状分析：“公务员儿子暴打父亲”“我给儿子当孙子”等报道屡屡见诸报端的今天，极大挑战着传统“养儿能防老”的观念。现如今，“啃老”已经成了极为普遍的社会现象。很多年轻人就像蚂蚁一样，e59b9ee7ad将父母的资产一点点搬空。
不久前，一张搂着老父亲睡觉、赞扬地铁孝子的图片在网上疯传，感动了无数网友，儿子虽然孝顺，但皮包骨的老父亲让人看到更多的是心酸。当孩子的经济状况不佳时，很多父母也很难拥有一个富足幸福的晚年。
以房养老 现状分析：所谓以房养老，最为人熟悉的一种形式便是住房反向抵押贷款，即“倒按揭”。也就是房屋产权拥有者把房子抵押给银行、保险公司等金融机构，后者在综合评估后，定期给房主发放固定资金。房主去世后，其房产出售，所得用来偿还贷款本息，其升值部分归抵押权人所有。
如果孩子尚算孝顺，不打那套房产的主意，老人倒是乐得有钱自己花，但这种模式在中国尚在讨论阶段，并没有真正实施，对有房的老年人来说，也只能望梅止渴。
退休金养老 现状分析：想要安享晚年，完全靠退休金恐怕是不够的，目前我国的医保制度对于进口药、养营药是不报销的。因此老年人就医如果使用了此类药物，压力还是较大的。
过去人们的生活成本没有现在高，现如今的老年人晚年生活丰富了，旅游、养生、体检等方面的开销也比十几年前高出很多，所以在退休前没有其它额外养老储备，会影响养老生活质量，也让很多人心里没底。
理财养老 现状分析：理财养老最大的好处就是专款专用。一份充裕的养老保险，就好比一把结实的保护伞，保障晚年有无忧的生活。优质退休生活需要的人情往来、旅游消费、学习、健康检查等资金，养老保险都可以满足。
除了养老保险，适合老年人的理财渠道还有储蓄、国债、基金等，不少金融机构也针对老年人推出各类保本保收益，风险程度低的理财产品。其实，只要有提早规划的意识，每个人都能够拥有一个富足、优质的晚年生活。
【慧择提示】市民最好准备七个账户应对不同的退休生活需求：生活账户、医疗账户、安全账户、旅游账户个性化需求账户、援助子女账户、紧急预备金账户。
二、每天都是半夜两点半醒来，是什么原因呢？？？？
1. 按照中国传统医学认为，晚上1-3点肝经运行时间，建议：
2. 多点按揉肝经上的太冲穴；食指整个第三节和手掌正面连接处。
3. 要增强自己体质，如上下班多走路周末郊游爬山。
4. 中国式养生调理为主,煲鸡骨草猪横利汤等;睡觉前喝温牛奶。
5. 每天晚上泡脚30分钟皮肤要红微微出汗，左手劳宫穴按揉右脚涌泉穴【顺时针100次；逆时针100次】；反之右手劳宫穴按揉。。。。。。
6. 艾灸大椎穴【可增强体质预防感冒】，艾灸命门穴关元穴。
7. .一般不吃冰冻啤酒水果；晚餐少吃麻辣烫；下午后不喝浓茶咖啡。
8. 早睡【最重要】。睡觉前看一会书报或者静坐沉思，使自己安静下来安然入睡。
9. 在百度搜索【养生网站】多看看大有益处你要的都有了。
三、睡眠不好,总是在半夜两点半左右醒来怎么回事?
其实半夜突然醒来，是正常的现象，我也有过你这样的情况，不过我是三点左右，人类是习惯性动物，当你有第一次，就会习惯性的有第二次，打个比方吧，把十指交叉，看看你是左手在上，还是右手在上？如果你是左手在上，那么下一次请你把右手放在上面，是不是感觉很不舒服？同样的道理，当你有一次是两点半左右醒来，第二天，你的生物钟也会习惯性的重复昨天。
如果你想改掉这个毛病，很简单，熬一夜，再好好睡一觉，就没事了。
四、为什么中国人特别排斥自由意识很强的人？
因为中国人意识不强
而且很活跃 比较喜欢钻空子
他们对那些墨守成规的人 就不喜欢
这就是 意识观念。
五、关于安徽景区的传说
大别山名称的由来 大别山。之所以如此称呼，其实道理是很简单的，是有大别山独特的地理位置和自然生态环境决定的。 大别山之最大的特别在哪里呢？大别山之大别的关键在于：“一山别南北”。中国南北方的分界线，这就是大别山与其它山脉不同的地方，大别山之特别个性与名称的由来。 大别山的传说由来已久，一种说法是炎帝和黄帝亲自命名的。炎帝即神农氏，是创造中华农业文明的始祖，他和黄帝都是中华文明的创始人，足迹遍布中原，对中原的地理气候与自然生态广为勘察，神农尝百草的故事流传至今，他们走遍了整个大别山，发现了大别山的独特地理位置与自然生态环境，因此而取名为：“大别山”。还有一种说法，大别山之名为老子所取。老子，是中国“道”教的创始人，有“大道归天”的《道德经》，他指出的“道”，就是自然，人们要遵循自然法则，要“道法自然”，这就是最大的“道”和最大的“德”，否者，就是违背“天道”，就是最大的不“道德”。老子一生醉心于自然，足迹遍布中原大地，考察自然地理生态环境，为大别山这座山脉定了性。 大别山更为深刻的文化内涵是：“一山别南北，一山始阴阳，一山和天地，一山兴炎黄”。一山将南北划分，一山区别了寒暑（既阴阳），一山中和南北的生态动植物，一山的地理位置为“中”，自然生态为“和”，构筑了中华民族文化的核心“中”“和”二字，炎黄文化从此兴起。 大别山的自然“中和”之气，是中华文明文化的原点，是自然生态环境的“和谐”社区，是自然养生的风水宝地，是“中国式养生”的最佳选择。大别山以其独特的区位地理位置，秀美的自然风光，景色宜人，更为重要的是自然生态环境与气候独步宇内，无与伦比，这里山山水水，一草一木，每一样物种，都是人类生活的珍品，都具有优越的养生价值，是人类休养生息的最适宜的环境。来大别山旅游观光、休闲度假、养生健身、居住，都是最理想的选择。 大别山，随着现代文明的日益发展，随着人类社会对自身健康长寿的高度认可与不懈追求，将成为中国乃至世界追捧的一座“金山”，一块“黄金”地段，其未来的价值将风靡全球。 保护好大别山的自然生态环境，成为大别山人民的第一重要职责！要善加爱护，保护好大别山，就是保护了一座“金山”，就是给自己一个“聚宝盆”！
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