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每天怎样做才能有个健康的身体？
admin2024-04-29人已围观
最重要的就是有一个规律科学的生活方式，按时起居，饮食，每天都要做运动哦，运动量不必太大，但是一定要做，合理膳食，常思考，多动脑，每天都要和人交流，以保持快乐的心情，遇到事情要先想得开，不要冲动，努力让自己静下心来。
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最重要的就是有一个规律科学的生活方式，按时起居，饮食，每天都要做运动哦，运动量不必太大，但是一定要做，合理膳食，常思考，多动脑，每天都要和人交流，以保持快乐的心情，遇到事情要先想得开，不要冲动，努力让自己静下心来。
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