曾仕强谈养生—深受启发

一、曾仕强谈养生—深受启发

曾仕强教授在《中华文化的特质》讲座中提到，养生实际上是非常简单的事情，并非高深的学问。

首先，养生应注重饮食的地域性，选择当地生长的食物。

其次，应遵循自然规律，选择当季的食物。

最后，保持气血通畅至关重要。气血畅通，人体健康便无大碍。许多人患病，根本原因在于气血不通，其他问题都是次要的。聆听曾仕强教授关于养生的讲解，深受启发。

三十多年前，在乌海，我非常喜爱那里的黄柿子。它的果实大而圆，果肉厚实，口感沙面，不酸，令人回味无穷。移居扬州后，尽管美食众多，但心中始终挂念着乌海的黄柿子。数年后，我托朋友寄来种子，在花盆中培育，放在晒台上精心照料。终于，小苗破土而出，令人喜悦。今年，我期待能够品尝到自种的黄柿子。然而，尽管叶子生长迅速，却始终未见花骨朵。我原以为乌海的柿子成熟较晚，耐心等待。然而，秋天到来时，仅结出几个小柿子，形状不规则，不知何故。或许是因为土壤的差异……

在观看了曾仕强的养生讲座后，我茅塞顿开。乌海日照时间长，昼夜温差大，降水稀少，气候干燥，风沙肆虐，这样的环境适合种植黄柿子。而在扬州，这样的环境难以复制，即使能长出叶子，也难以结出果实。

在东北，冬季几乎全靠腌制酸菜度日。我外婆的故乡——高邮天山，冬日里会腌制猪肉、鸭肉、鸡肉、鱼类，这些食物会一直吃到次年夏季。

爱斯基摩人的生存环境极为恶劣，天气寒冷，居住条件简陋。他们长期食用肉类和富含油脂的海豹等食物。

这些习惯与当今养生的观点似乎相悖，然而这些地区的人们却能健康长寿。曾仕强教授给出了答案：地区差异显著，应食用当地生长的食物，这符合自然规律，对身体健康有益。

结合曾教授的养生观点，不同地区、不同植被、不同饮食习惯以及个人体质的差异，都意味着养生不应一概而论。万物生长遵循自然规律，找到适合自己的养生方式才是最佳选择。每个人都是独一无二的，养生亦如此。

二、为啥说曾仕强是骗子

关于“曾仕强是骗子”的说法，可能源于不同的观点和看法。

曾仕强教授是一位知名的中国管理学家和人际关系专家，他在全球范围内享有很高的声誉，尤其是在中国管理和文化的研究方面。他对于中国传统文化和现代管理的结合做出了重要的贡献，提出了许多具有影响力的理论观点。

关于“曾仕强是骗子”的说法，可能源于不同的观点和看法。有些人可能认为曾仕强教授的观点和方法与他们的预期不符，或者对某些具体的观点持有异议。此外，互联网上的一些言论和评论也可能对曾仕强教授的形象产生了负面影响。

然而，需要指出的是，一个人的观点和理论是否正确，需要基于客观的事实和证据进行评估。

曾仕强教授在学术界和商业界都有广泛的影响力和实践经验，他的观点和方法也得到了许多人的认可和赞扬。

总的来说，我们应该尊重每个人的观点和理论，并且以客观的事实和证据为基础进行评估。同时，我们也应该保持开放的心态，愿意倾听不同的声音，以便更好地理解不同的观点和方法。

三、曾仕强讲什么叫好习惯

在人的一生中，会养成许许多多的习惯，有好习惯，也有坏习惯。好习惯让你一生受用不尽；坏习惯让你一生追悔莫及。我有一个好习惯，那就是读书，俗话说：“好读书，读好书。”下面就是我的读书历程。

幼儿时，我读的是小人书。我迷上了书。由于不识字，所以经常缠着爸爸、妈妈给我讲书中的故事，没完没了的。那时，也不知我的记忆怎么那么好，爸爸、妈妈讲一遍，我就全记住了。夏天我常常在院子里给其他小朋友说书、讲童话故事，看着他们那一双双崇拜的眼睛，我心里别提多得意、自豪了。

再大一点，我便可以自己看书，书中那奇妙的世界让我有足够的空间去探索。书，在我人生的旅程中，起了不可替代的作用。六岁那年，我迈进了小学校门，开始接触更多的知识。我在学习以外的时间里看了中国的四大名著，其中我最感兴趣的是《西游记》和《红楼梦》这两本书。每每读到令人激动人心的场面，我都会激动不已；读到令人悲痛欲绝的场面，我总是泪流满面；读到驱逐恶魔的场面，我都不禁为正义担心。童年时代，就在这书海中的一叶小舟上度过了。虽然童年的影子再也找不回来了，但童年书海里的收获还是能让人回味无穷的。

带着憧憬，带着一丝的兴奋，我走进了中学。初中要学的知识越来越多，我仍没有放弃在书海中寻找打开知识宝库的钥匙。但刚刚进入初中的我还是在学习上遇到了前所未有的困难，数学有理数混合运算中正、负号的变化，语文、英语阅读量的突然增多，让我一时难以招架。一次次单元考试成绩的不理想，使我感到了压力，感到了中学和小学的巨大差异。我有些迷茫，心里充满了焦虑。老师鼓励我，爸爸、妈妈安慰我，我自己也暗下决心一定要加紧读书，不浪费一分一秒。这时，一次偶然的发现，就像一场及时雨让困惑了多时的我明白了许多道理。那天，我在图书馆借书时，无意中发现了《哈佛家训》这本书，我拿起来随手一翻，正好翻到“你遭到过1049次拒绝吗？”这篇文章。我的心为之一震，遭遇1049次拒绝的他都没有放弃自己的追求，我眼前遇到的这点儿困难又算得了什么呢？从图书馆出来，我的心一下子豁朗了，我对读书的渴望又回来了。中学生活刚刚开始，我有信心，也能以优异的成绩完成自己的学业，决不轻言放弃。

书，不仅能揭示社会的丑陋，还能展示人间最美好的亲情和友情，给你奋进向前的力量。朋友，如果你还没有养成读书这个好习惯，就快快行动起来吧！

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