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做体力活和做运动效果有什么不一样
admin2024-04-26人已围观
做体力活和做运动效果有什么不一样
现代的人们是越来越注重养生了，其中做运动就是其中的一种道，那么我们去做运动是为了什么呢，为了健美． 所谓健美就是健康与美丽，健在前美在后，然而身体的健美最关键的一点是身心的健美． 而我们去做运动是怀着一种健美的心态，相当于是在享受运动，而做体力活，我们的心里想的是完成工作，把工作做好，更多的是责任与压力等． 就此一点，做体力活与做运动是完全不一样的啦～～～
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保健和养生的区别是什么 养生与保健的区别比较
虽然说养生与保健都是为了自身的健康，但严格来说还是有的：养生注重的是根本的调节，涉及每一个日常细节，确保身体的健康发展；保健注重的是对已经病变的身体进行调节，以期达到恢复健康的目的。
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