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吃什么可以养颜美容?

admin2024-05-07人已围观

女人养颜应多吃9种食物 1、枸杞酒酿蛋:给您好脸色。2、木瓜红枣子蜜:补血养颜。3、花生芝麻糊:抗衰老。4、核桃松仁粟米羹:滋润皮肤。5、双豆鸡翅汤:增加皮肤弹性。6、山药青笋炒鸡肝:改善皮肤色泽。7、多吃“双豆”(土豆、豌豆):祛斑美白。8、常食花粉远离皱纹。9、细肤美颜吃点牡蛎。

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