2022三伏天是几月几号？

一、2022三伏天是几月几号？

2022年三伏天共有40天，从7月16日初伏第一天开始，至8月24日末伏最后一天为止。

2022年三伏天时间表

一伏（初伏）：2022年7月16日-2022年7月25日，共10天；

二伏（中伏）：2022年7月26日-2022年8月14日，共20天；

三伏（末伏）：2022年8月15日-2022年8月24日，共10天。

三伏天，出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下，三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由干支历的节气日期和干支纪日的日期相配合来决定的。“入伏”后，全国多地将会进入持续高温模式。

二、什么食物补肾固精

1、芝麻

甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。

2、粟米

粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。” 性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。

3、淡菜

有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。

4、桑椹

俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。”清·王孟英还说：“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。”故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。

5、乌青莲

有补肾、益精、强肾的功效。《本草汇言》亦云：“乌青莲，具补肾强肾之功用，饮之阳具无岁月之痕迹，常饮之则延年强身，”。可煎服或代茶饮，每次3~4克，1日1~2次，阳痿早泄轻度者三十日愈，重度者二至三月愈，梦遗滑精二十日愈。

6、枸杞子

性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。

扩展资料：

容易肾虚的人：

1、频繁抽烟、喝酒的人;

2、生活和饮食常无规律的人;

3、工作繁忙，精神紧张的人;

4、喝浓茶的人;

5、长时间操作电脑的人;

6、康复中的病人;

7、长时间久坐的人;

8、性生活频繁的人;

9、常吃速效壮阳药的男人;

10、老年人。

参考资料来源：人民网--10大补肾养肾的食物

参考资料来源：人民网--这些男人易肾虚 日常6种食物最补肾

三、2022年高速免费日期是何时？

2022年高速免费日期包括：1月31日至2月6日、4月3日0时到4月5日24时、4月30日0时到5月4日24时、10月1日0时到10月7日24时。

2022年高速免费是22天，免费的节日是春节、清明节、劳动节和国庆节。根据国家交通运输部发布的相关文件，只有春节、清明节、劳动节、国庆节这四个节日，高速公路对7座(包括7座)以下小型客车实行免费通行，所以，正常情况2022年法定节假日里元旦、端午节、中秋节是收费的，不过，要根据当地给出的最新通知为准，很多地方每次遇到小长假，高速就会免费。

2022年首个免费通行假期是春节，从1月31日至2月6日。2022年高速免费时间段具体如下：

春节：1月31日0时(周一、除夕)~ 2月6日24时(周日、正月初六)，共7天;

清明节：4月3日0时(周日)~ 4月5日24时(周二)，共3天;

劳动节：4月30日0时(周六)~ 5月4日24时(周三)，共5天;

国庆节：10月1日0时(周六)~ 10月7日24时(周五)，共7天。

高速公路免费时间是根据离开高速公路出口收费车道的时间来算的，也就是说，如果4月5日24时截止免费，但4月6日0点30分才下高速口，这个时候就要收费了。但反过来，如果在非免费时间段上的高速，只要下高速的时间是在免费时间范围内，此次通行就不会被收过路费。另外，普通公路则是根据通过收费站的时间来计算的。

四、哪里有office2007课件

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