您的位置：首页 > 养生常识养生常识
有关人体器官的保养
admin2024-05-07人已围观
一、有关人体器官的保养
人体象一部机器，分呼吸、循环、消化、运动、生殖、神经等多个系统，再由这些系统组合成完整的人。既象机器，就需保养，就象汽车要定期换机油，换空滤一样。汽车要用空滤，是要吸入洁净的气体，人要保持呼吸系统良好，就要尽是远离污染，拒吸烟草！
机器要换机油，人体的血液也在每天更新，男人的话偶尔献血也是有好处的。促进造血系统生血。
据研究，每天吃饭吃70%的人，可以延长一半以上寿命，千真万确！对胃、胰、肝也有好处，系统总不能总是处于高速运转中吧？总得休息呀！所以，偶尔饿一顿是很好很好很好的！
流水不腐，人体各系统，都要适当活动，适当运动，可永葆青春。用则灵，不用则废，过用则伤！
选用刺激性小的油脂，任何对胃、眼、嘴、食道等有刺激的东西 ，都是有害的，任何，任何。
小毛病不修，就会由表及里，由外而内，由浅及深……很多毛病，及时治疗。
自信、良好的心理，是健康的内存因素，非常非常重要。健康，心理很重要。
二、身体内部的健康常识及现象
★额头——表示心火旺,血液循环有问题,脾气不好,常生气.
★左脸颊(肝)——容易感到疲劳,口干,肝功能不好.
★右脸颊(肺)——容易感冒,过敏体质.
★鼻尖到下巴之间(内分泌)——内分泌不正常,尽量多吃清淡的食物.
★两眉之间鼻谷之下(肺)——容易胸闷、心悸，容易被吓到，无法负荷激烈运动。
★两眼、鼻柱之间（肝）——肝机能不好，最好生活作息正常，不要熬夜、喝酒、抽烟。
★鼻尖（脾胃）——胃火大，消化系统异常。
★鼻翼（肺）——当气不顺时就很容易冒出痘痘。
★两侧太阳穴（胆）——在经络中是属于汇集与舒解的位置，当消化系统不良时就会长痘。
★颧骨之下（小肠）——消化系统不好，营养不容易吸收。
★两颊之下至耳朵（肾）——身体虚寒，生殖内分泌系统异常，最好少碰冷饮或是寒性食品。
三、身体哪些部位应该重点保养？
身体最重要得部位在人得肾脏，肾韦精之源，应该好好保养
四、身体部位不同的保健方法
要注意饮用水的卫生。应该饮用煮沸后的水，不喝生水，以免喝下生水中的致病微生物引起消化道疾病。
要讲究食品卫生。尽量少吃凉拌菜，特别是凉拌生菜，食品最好是经过高温加工以后的。
要尽量减少与腹泻病人的接触，尤其不要与其共用餐饮用具。
不要光顾无证食店及熟食小贩的不合卫生要求的食物，尤其避免吃生冷的食物。
五、人的身体哪部位要注重保养
是女士还是先生，不一样的！做任务，望采纳！
很赞哦！ ()