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请问友友们养生学的书籍有哪些
admin2024-05-02人已围观
一、请问友友们养生学的书籍有哪些
《饮食学与营养学》、《动静养生》等等书籍可以好好看看。
二、求养生之道的书籍。。有好的介绍下
《究竟怎么吃才健康》
作者 刘克玲，戎东贵
《曲黎敏养生12学说+养生大智慧》
作者 曲黎敏
《养生与健美方法1000例》
这些书籍很不错的，做起来很实际的
祝你健康，快乐！！
三、请问有哪些养生书比较容易理解而又实用
中里巴人的 （求医不如求己1+2+3）很不错 浅显易懂 我本人就是通过它才开始懂得养生的，武国忠的（活到天年）（黄帝内经使用手册） 曲黎敏的（黄帝内经养生的智慧）这基本书 都比较不错 ，希望你能喜欢
四、关于养生的书籍哪本比较好?
《黄帝内经》
很赞哦！ ()
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