你的骨骼健康么？趣味自测一分钟现原形！

一、你的骨骼健康么？趣味自测一分钟现原形！

多多锻炼身体吧，o(︶︿︶)o唉不然年纪大了身体更糟

二、骨科实习生考核题

压迫神经和骨折接合以后

三、骨科常见病有哪些？

目前骨科疾病越来越多和饮食、运动少、户外活动少有很大关系。

有骨折、椎间盘突出、股骨头坏死、骨质增生、颈椎病、骨关节病、关节脱位等。建议高蛋白、低脂肪、低胆固醇、高维生素饮食。平时多在户外运动。

四、骨骼健康 指标

你去这里找找看，应该对你有所帮助

五、你整天坐着吗？你的骨骼健康吗？

骨骼健不健康，看你指甲的小月牙两只手有8个就是健康，不够就是骨骼拉警钟，去医院检查，或多有氧运动

六、骨质增生的危害和症状？

哪些因素与骨质增生有关?日常生活中，骨质增生是一种常见的骨科疾病，导致骨质增生的因素很多，软骨、胶原蛋白、软骨细胞、那么，哪些因素与骨质增生有关呢?年轮骨科医院专家介绍与骨质增生有关的因素有以下几点：

1、年龄的增长：增龄是骨关节炎发病最强的危险因素。有资料显示，从20岁开始约5%的人关节就有退行性改变，40岁时几乎90%的负重关节都有或多或少的骨质增生改变，所以，与骨质增生有关的最重要因素就是年龄增长。

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2、性别：调查发现，在50岁以前女性比男性的发病率高2倍，但50岁以后两性之间基本相等。

3、职业：骨质增生与职业有关。长期反复使用某些关节，可引起这些关节患病率的增加。驾驶员的肩关节，芭蕾舞演员的跖趾关节，长期从事打字、伏案工作者的颈椎关节。以上这些部位因长期反复做某一个动作，使该关节经常受到磨损而引起骨质增生。

4、体质因素：体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷，当然就更容易破坏，所以骨质增生多发生于负重较大的髋、膝、跟骨、腰椎等部位。

5、姿势不良：如长期伏案工作者、睡眠姿势不良、枕头不合适者颈椎骨质增生的发病率特别高。是由于韧带和关节的常期平衡失调，力量大的一侧很容易造成不同程度的损伤，并由于颈椎的部分肌肉呈持续紧张状态，久而久之，肌肉发生静力性损伤，进而使颈椎发生退行性改变而引起骨质增生。

年轮专家提示：了解与骨质增生有关的因素，既然骨质增生随着年龄增大而高发，那么青年人平时多注意坐姿，勤加锻炼，以防止骨质增生的发病率，当然得了骨质增生的朋友也不要担心，只要配合医生治疗，慢慢就会转好。

走进南方，走向健康!南方年轮骨科医院祝您健康、平安!

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