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病从口入，如何正确的洗手预防疾病呢？
admin2024-04-05人已围观
一、病从口入，如何正确的洗手预防疾病呢？
世界卫生组织调查显示，50%的食源性疾病“病从手起” 。有实验表明，人的一只手上大约黏附着40多万个细菌，人在一小时内至少3次会用手碰自己的鼻子、眼睛、嘴巴等部位，忽视手部卫生易导致腹泻、流感、手足口病、沙眼等疾病传播几率大大增加。
国家卫生计生委宣传司司长毛群安表示，洗手，虽然是日常小事，但不洗手或不能正确洗手，却关乎健康大事；事实上 “正确洗手”才是预防传染病最有效、最便捷、最经济的方法。他号召大家把每一天都当做洗手日，做到全家总动员，正确洗手，同享健康。
正确的洗手方法：用臭氧水清洗双手。
臭氧是国际公认的强效的杀菌剂，可以杀灭细菌、病毒和控制异味，因此具备杀灭手足口病等各种病菌的功能。
1、活氧水消毒10秒钟杀菌98%以上，饭前便后洗手消毒杀菌，确保身体健康。使用活氧水洗手，预防传染性流行病。
2、活氧水既可以清洁水果蔬菜表面，又可以杀菌降解农残，可避免由细菌引起的急性肠胃炎。
3、饭前，使用活氧水洗手，10秒钟杀菌98%，进行手部清洁消毒。防止病从口入，吃得更放心。
4、便后用活氧水洗手，杀菌消毒除臭，免用洗手液，零残留不伤皮肤，更健康更环保。
乐智家很高兴为您解答，希望我的回答能对您有帮助 - “GREENOZ 每一滴水都带来健康”
二、手卫生五大指征是哪些
手卫生的五大指征：
1.认真清洗指甲、指尖、指缝和指关节等易污染的部位。
2.手部不佩戴戒指等饰物。
3.应当使用一次性纸巾或者灭菌的小毛巾擦干双手,毛巾应当一用一灭菌。
4.当手部有可见的污染时,应用皂液和流动水洗手。
5.手部没有肉眼可见污染时,使用手消毒剂消毒双手代替洗手。
洗手目的是为了清除和抑制手部皮肤的微生物(暂住菌和部分常住菌),切断通过手传播感染的途径,防止或降低医院感染发生。
扩展资料
洗手是指医务人员用肥皂或者皂液和流动水洗手，去除手部皮肤污垢、碎屑和部分致病菌的过程。
为达到普通洗手卫生的最清洁度，洗手时间最好不要少于20秒钟。
卫生手消毒是指医务人员使用速干手消毒剂揉搓双手，以减少手部暂居菌的过程。
外科手消毒是指医务人员在外科手术前用肥皂（液）或抗菌皂（液）和流动水洗手，再用手消毒剂清除或杀灭手部暂居菌、常居菌的过程。
参考资料 百度百科 手卫生
三、怎样洗手才是最安全和最科学的
科学洗手
10种情况需要洗手：
饭前饭后；便前便后；吃药之前；接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后；做完扫除工作之后；接触钱币之后；接触别人之后；在室外玩耍沾染了脏东西之后；户外运动、作业、购物之后；抱孩子之前；与患者接触后、接触过传染物品的更要经过消毒反复洗；触摸眼、口、鼻前要洗手；戴口罩前及除口罩后应洗手；接触公用物件如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后要洗手；从外面回家后要洗手。
正确的洗手方法：
洗手打开水龙头后，流动的水冲洗手部，应使手腕、手掌和手指充分浸湿；打上肥皂或洗涤液，均匀涂抹，搓出沫儿，让手掌、手背、手指、指缝等都沾满，然后反复搓揉双手及腕部。整个搓揉时间不应少于30秒，最后再用流动的自来水冲洗干净，直至手上不再有肥皂沫儿为止。一般情况下，应照此办法重复两到三遍，以保证把全部脏东西去除。触摸过传染物品的手，洗时更要严格消毒，至少应照此办法搓冲五至六遍，使“保险系数”更大一些。再用清水冲洗，冲洗时把手指尖向下，双手下垂，让水把香皂泡沫顺手指冲下，这样不会使脏水再次污染手和前臂。
三个环节不能忽视：
一是要注意清除容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲缝、指关节等部位，务必将其中的污垢去除。二是要注意彻底清洗戴戒指的部位，因为手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”，稍不注意就会使细菌“漏网”。三是注意随时清洗水龙头开关。因为洗手前开水龙头时，脏手实际上已经污染了水龙头开关。
开关处也要用手打上肥皂沫儿摩擦一会儿，再用双手捧水冲洗干净，然后再关水龙头。如果用的是“脚踏式”或“感应式”开关，则省事多了。手洗净后，一定要用干净的个人专用毛巾、手绢或一次性消毒纸巾擦干双手，并勤换毛巾。如果用脏毛巾或脏手绢，甚至用衣襟擦手，实际上会造成“二次污染”。有的洗手间置有“自动干手器”，洗净后及时把湿手烘干，当然更好；如果上述条件都不具备，让湿手自动“晾干”，也不失为一种好办法
四、1.常洗手有什么好处？2.为什么要洗手？3.洗手要用什么清洁用品？4.我们要怎样冼手？
12清洗两手，使手保持清洁卫生。勤洗手可预防疾病。
34 洗手，先要搞清什么时候需要必须洗手
*饭前饭后
*触摸过公共物件如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后
*触摸眼、口、鼻前
*如厕后
*吃药之前
*打喷嚏或咳嗽后
*接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液后
*做完扫除工作之后
*接触钱币之后
*戴口罩前及除口罩后
*从外面回家后
洗手步骤
①先在水龙头下把手淋湿；
②在手掌上抹肥皂或洗手液，均匀涂抹，搓出泡沫，让手掌、手背、手指、指缝等都沾满肥皂泡沫，然后反复搓揉双手及腕部。
③两手心互相摩、擦
④手心、手背相互搓、揉
⑤两手交叉着洗，清洗手指间隙
⑥在水龙头下，将手冲洗干净
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