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体育与健康中身体健康的目标有什么?
admin2024-03-16人已围观
体育与健康中身体健康的目标有什么?
你的问题有点看不明白。按照我估计的意思回答了，专业体育和为了身体健康而进行体育锻炼当然是不同的。专业体育那就是一种职业，而且很大程度上是吃青春饭，才外还有很多问题。如果你仅仅是为了保持身体健康，那就按照你自身的身体情况进行锻炼，并不要求你要有多大的运动量。如果你为了有个好身材而进行健身，那就要想健身教练请教了，比如怎样快速有效的练出肌肉。
体育与健康之间有什么关系
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